Beneficios de la natación para bebés
En los últimos años se han realizado diversos estudios con el objetivo de comprobar los beneficios de este tipo de actividad en niños pequeños. La mayoría de ellos han podido verificar cuáles son los aspectos positivos de llevar a los bebés a natación -aunque nadar no sea exactamente lo que aprendan-.
Los especialistas definen a la natación para bebés como una actividad que combina juego, placer, estímulo y experiencia. Sin embargo, es importante aclarar que no solo es disfrute de los padres y del bebé, sino que también aporta una serie de beneficios físicos y mentales para el pequeño y su desarrollo.
Entre los principales hallazgos de las investigaciones se pueden mencionar el desarrollo psicomotor y una mayor coordinación motriz. Asimismo, facilita movimientos y experiencias motrices que provocan un aumento del repertorio motor, al tiempo que facilita el fortalecimiento del sistema cardiotorácico. Por último, regula el tono muscular -importante para la estática y el equilibrio- y contribuye a mejorar las relaciones afectivas entre los padres y su hijo.
La inmersión es uno de los principales ejercicios que el bebé puede realizar en la piscina. La inmersión total se considera indispensable en el proceso de desarrollo y adaptación a la natación. Se lleva a cabo en las primeras etapas, pero siempre en forma gradual y en compañía de la madre o el padre. A su vez, es importante que el bebé se encuentre relajado y dispuesto a hacerlo, ya que de lo contrario podría ser contraproducente para él y su desarrollo. A través de la inmersión el pequeño podrá adquirir equilibrio acuático y reaccionará con sus reflejos innatos de supervivencia, mientras que también aprenderá a flotar y a propulsarse en el medio. Por último, adquirirá reflejos natatorios -movimientos de brazos y piernas con carácter rítmico-, reflejos de chapoteo -los especialistas la llaman marcha automática en el agua y es la manifestación de placer del bebé al reconocer el medio líquido- y reflejos de protección de la respiración -considerado como el más importante en esta práctica, es la activación de un mecanismo de cierre de las vías aéreas altas-.
Se puede decir que la natación para los bebés es realmente beneficiosa para el desarrollo de capacidades motrices y cognitivas.
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