Entrenamiento Personal Boxeo

Entrenamiento Personal Boxeo en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón en Moraleja de Enmedio. Sábados por la mañana. A partir de septiembre. Infórmate en El...

Zumba infantil

Zumba Infantil en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón en Moraleja de Enmedio. Lunes y miércoles o viernes. A partir de septiembre. Infórmate en El...

Boxeo Infantil

Boxeo Infantil en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón en Moraleja de Enmedio, para niños de 8 a 15 años. Lunes y miércoles de 19:00 a 20:00 h. A partir de septiembre. Infórmate en El...

Entrena tus abdominales en la playa

Cualquier tipo de plancha abdominal se puede hacer en la playa sin ningún problema. Simplemente debemos de buscar algún terreno lo más llano y estable posible como la arena húmeda. Esta suele ser la mejor opción. Ahí podremos practicar tanto la plancha normal, como la...

Frutas más hidratantes del verano

En verano la hidratación es fundamental debido a la pérdida de líquidos que se experimenta debido a que la sudoración de la piel aumenta. Por este motivo es necesario que aumentemos la ingesta de líquidos, pero esto no solo lo podemos hacer a través de las bebidas,...