Masterclass Fitness junio

Masterclass fitness para el mes de junio en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón en Moraleja de Enmedio. Infórmate en recepción. Masterclass Ciclo - viernes 15 junio 9:30 h. Masterclass Fight Do - martes 19 junio 18:00 h. Exhibición Zumba Kids - sábado 23 junio...

Masterclass Fitness mayo

Masterclass fitness para el mes de mayo en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón en Moraleja de Enmedio. Infórmate en recepción. Osteogénesis imperfecta – evento solidario – viernes 4 mayo. Masterclass Ciclo – especial San Isidro – lunes 14 mayo 14:30 h. Triatlón...

Osteogénesis Imperfecta

El próximo viernes 4 de mayo hemos organizado unas actividades para mostrar nuestro apoyo a la Osteogénesis imperfecta... contamos con tu participación!! Abraza a la O.I. con tus metros (ranking piscina) Corre por la O.I. (ranking cinta) El Síndrome de Osteogénesis...

Kids Club Galeón

Kids Club Galeón es un lugar para que los peques se diviertan y disfruten de las actividades que aquí realizamos. ¿Qué hacemos? ¿Qué es una ludoteca? Esta palabra proviene del latín, ludus=juego y del griego théke=caja. Es un lugar de juego para el niño, pero nuestro...

Análisis composición corporal

Podrás optimizar tu entrenamiento y tu alimentación gracias al conocimiento exacto de tu composición corporal. Parámetros analizables: Agua Corporal Total Proteínas Minerales Masa Libre de Grasa Masa Grasa Corporal Peso Masa Músculo-Esquelética Índice de Masa Corporal...

Masterclass Fitness abril

Masterclass fitness para el mes de abril en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón en Moraleja de Enmedio. Infórmate en recepción. Masterclass Power - especial feria de abril - martes 17 abril 14:30h. Masterclass Ciclo - día mundial de la bici - jueves 19 abril...

Clases pádel Galeón

Nuevo profesor de pádel en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón. Impartimos clases para niños y adultos de lunes a domingo. Infórmate en nuestra recepción. Más información sobre nuestro nuevo profesor:...

Cursos intensivos natación verano

Cursos intensivos de natación en los meses de julio y agosto por quincenas. Del 2 al 13 de julio, del 16 al 27 de julio, del 30 julio al 10 de agosto y del 13 al 27 de agosto. 15% descuento si te inscribes antes del 6 de mayo. 10% descuento si te inscribes antes del...

Beneficios de la natación para bebés

En los últimos años se han realizado diversos estudios con el objetivo de comprobar los beneficios de este tipo de actividad en niños pequeños. La mayoría de ellos han podido verificar cuáles son los aspectos positivos de llevar a los bebés a natación -aunque nadar no...

Calistenia

La calistenia es el trabajo con el mismo cuerpo. Se basa en un sistema de ejercicios físicos realizados con el propio peso corporal. El objetivo es movilizar cuantos más grupos musculares posibles más que la fuerza. Este tipo de trabajo es una de las tendencias...

Curso reciclaje socorrista

Ayer impartimos un curso de reciclaje para socorristas en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón de Moraleja de Enmedio.

Zumba fitness

Realizar actividad física bailando es uno de los entrenamientos más recomendados. Mientras se ejercita, disfruta de la música con cada coreografía, y al mismo tiempo se realiza trabajo aeróbico de mediana intensidad. Los beneficios son múltiples: mejora el sistema...

Beneficios del ejercicio físico en adultos mayores

El ejercicio físico en adultos mayores evita que el sistema de defensas envejezca y previene infecciones. El ejercicio practicado con regularidad aporta muchos beneficios al organismo humano y su práctica está recomendada a todas las edades, pues en adultos mayores...

5 razones para adorar la máquina de remo del gimnasio

Cuando pensamos en hacer cardio dentro del gimnasio seguramente lo primero que nos viene a la cabeza es la cinta de correr o la elíptica. Quizás alguno piense también en la bicicleta (mejor la de spinning, que "copia" mejor el movimiento de los pedales de la bici de...

Entrenamiento personal

Servicio de entrenamiento personal en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón en Moraleja de Enmedio. Infórmate en la sala de Fitness.

Nada por Feder

Nado solidario el miércoles 28 febrero en el Centro Acuático y Deportivo El Galeón en Moraleja de Enmedio, de 9 a 21 h.

Encuéntranos
Centro Acuático y Deportivo El Galeón
C/ Mirasierra 57, Moraleja de Enmedio (Madrid)
Telf. 91 609 28 44   info@cadelgaleon.com