Agujetas: ¿es posible librarte de ellas?

Estos hechos demuestran que sufrir dolores musculares tras el entrenamiento es normal, pero puedes minimizarlos siguiendo nuestros consejos. Si uno de tus propósitos para esta rentrée es entrenar con regularidad, pero te has pasado el verano dedicado al dolce far...

Reloj fitness

El reloj deportivo TomTom ha presentado nuevas funcionalidades como Edad Fitness, Puntos Fitness y Entrenamientos Personalizados para entrenar de forma inteligente. Si, eres un loco de los gadgets y las aplicaciones de salud, estás de enhorabuena. Y si ya contabas con...

Natación, ¿el deporte más completo?

Los beneficios de la natación son múltiples pero tenemos que considerar dos escenarios: las personas que practican natación y lo hace con la técnica y preparación adecuadas y aquellas s personas que quieren nadar para mejorar su estado de salud y se inician en esta...

Fitbit Flyer, los auriculares para el fitness

Estos auriculares inalámbricos, están ideados para realizar actividades deportivas en las que queremos que el sonido sea poderoso y que en el diseño industrial haya alguna idea relacionada con esos momentos en los que el sudor se apodera de la piel de nuestro cuerpo....