Estos hechos demuestran que sufrir dolores musculares tras el entrenamiento es normal, pero puedes minimizarlos siguiendo nuestros consejos. Si uno de tus propósitos para esta rentrée es entrenar con regularidad, pero te has pasado el verano dedicado al dolce far...

El reloj deportivo TomTom ha presentado nuevas funcionalidades como Edad Fitness, Puntos Fitness y Entrenamientos Personalizados para entrenar de forma inteligente. Si, eres un loco de los gadgets y las aplicaciones de salud, estás de enhorabuena. Y si ya contabas con...

Los beneficios de la natación son múltiples pero tenemos que considerar dos escenarios: las personas que practican natación y lo hace con la técnica y preparación adecuadas y aquellas s personas que quieren nadar para mejorar su estado de salud y se inician en esta...

Estos auriculares inalámbricos, están ideados para realizar actividades deportivas en las que queremos que el sonido sea poderoso y que en el diseño industrial haya alguna idea relacionada con esos momentos en los que el sudor se apodera de la piel de nuestro cuerpo....

1. La banda sin fin pone menos tensión en las rodillas que correr sobre el asfalto o el pavimento “Correr es un gran entrenamiento, pero puede afectar las rodillas – y ya que es la fuerza de su peso corporal en las articulaciones que causa el estrés, es lo mismo, ya...

Jornada de puertas abiertas el lunes 18 y martes 19 de septiembre, acceso fitness, actividades dirigidas, nado libre. Ven a conocernos!! BENEFICIOS DEL EJERCICIO • Mejora tu salud • Mejora la imagen personal y permite compartir una actividad con la familia y amigos •...